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con el estómago un poco menos inflamado por lo de ayer, Pero esta vez durmiendo 8 horas
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83.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 December 2021:
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1485 kcal
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Fat: 30.45g | Prot: 89.94g | Carbs: 217.01g.
Breakfast: Alpura Leche Light, Espinacas, Plátano, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Alpura Leche Light, Miel, Ajo. Lunch: Productos Meza Carne al Pastor, Manzana, Aguacate, Tortillas de Harina. Dinner: Nestlé Nesquik Cereal, Alpura Leche Light, Nestlé Nesquik Cereal, Alpura Leche Light. more...
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steady weight
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