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nicht perfekt, was Eiweiß betrifft. aber nur nur 200kcal :)
View Diet Calendar, 09 December 2021:
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1683 kcal
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Fat: 73.51g | Prot: 53.47g | Carbs: 207.17g.
Breakfast: Sun Snacks Erdnussflips , Kinkartz Dominosteine. Lunch: TRS Soya Chunks, Milfina Butter , Rotkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dinner: Golssener Vegetarischer Fleischsalat, Kerrygold Butter, Golden Toast Dinkel Harmonie Sandwich, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Milfina Butter, Sojaproteinisolat. Snacks/Other: Aldi Dominosteine, Ja! Erdnuss-Flips. more...
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1937 kcal
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Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours and 38 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 22 minutes. more...
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 Comments
@Lyse_36 Kartoffeln und Rotkohl angebraten, abgelöscht, Gewürze dran und noch etwas weich gekocht.
09 Dec 21 by member: haru_fs
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Interessant. Ich esse gerne Rotkohl mit Salzkartoffeln. In einem Topf als Mische kannte ich diese Gemüse noch nicht. Probier ich vielleicht mal aus.
09 Dec 21 by member: MenthePip
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