Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2021
|
59.3 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2021:
|
1430 kcal
|
Fat: 87.47g | Prot: 69.52g | Carbs: 80.91g.
Breakfast: Syntrax Протеин Matrix 2.0, Colavita Масло Оливковое, Los Curado Оливки Зелёные Без Косточки, Евроопт Авокадо, Беллакт Молоко 3,2%, Protein Rex Flap Jack Клюквенный, Fitnes Shock Протеиновый Батончик Кокос, TA-TI Кешью Очищенный, Bonfesto Моцарелла, Евроопт Гречка Вареная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Queenkate's Weight History
|