Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2018
|
71.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1322 kcal
|
Fat: 60.86g | Prot: 81.82g | Carbs: 119.54g.
Breakfast: Banan, Kawa z Mlekiem, Ikea Klopsiki z Kurczaka, Ikea Klopsiki Wegańskie. Lunch: Kawa z Mlekiem, Banan, Galbani Grana Padano, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Ikea Klopsiki Wegańskie, Ikea Klopsiki z Kurczaka. Dinner: Mleko z 2% Tłuszczu, KFD Premium WPC 80. Snacks/Other: Nasza Spiżarnia Korniszony, Orzeszki Pistacjowe. more...
|
|
2080 kcal
|
Exercise:
Bicycling (slow) - 18/kph - 55 minutes, Resting - 15 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
annaadamczyk's Weight History
|