|
udh makan 1/2 lapis legit baru di cek kalorinya ya Allah, ternyata gede banget 500an sepotong mending makan semangkok bakso, aku menyesaaaallll...
View Diet Calendar, 03 December 2021:
|
1255 kcal
|
Fat: 45.64g | Prot: 63.48g | Carbs: 143.77g.
Lunch: Nasi Putih, Sup Kerang (Kental), Kerang (Spesies Campuran). Dinner: Sup Kerang (Kental), Kerang (Spesies Campuran), Nasi Putih. Snacks/Other: Lapis Legit, Silver Queen Chunky Bar Almond, Pocari Sweat Ion Supply Drink (250ml). more...
|
|