|
makan malamnya sekarang aja
View Diet Calendar, 01 December 2021:
|
1579 kcal
|
Fat: 76.78g | Prot: 86.74g | Carbs: 143.23g.
Breakfast: Lemon, Telur Ceplok. Lunch: Ampela, Bango Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Mie Telur (Ditambah, Masak), Tempe Goreng, Tahu Goreng, Kubis, Bakso Ayam, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Dinner: Tahu Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Mentimun (Kupas), Alfamart Daun Pepaya, Nasi Putih, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Snacks/Other: Chicken Nugget, Semangka. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nisa khaira's Weight History
|