Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2021
|
127.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2021:
|
2317 kcal
|
Fat: 96.76g | Prot: 116.54g | Carbs: 247.57g.
Breakfast: Лаваш Армянский, Компот из Сухофруктов, Перекресток Люля-Кебаб из Говядины, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Греческий Салат, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Гречка, Ложкарев Котлеты из Говядины. Dinner: Молоко, Quamtrax Протеин Изолят. Snacks/Other: У Палыча Пирожное Корзиночка Оригинальная, Пирожное Корзиночка. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AntonioHulk's Weight History
|