Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2021
|
54.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2021:
|
1093 kcal
|
Fat: 25.43g | Prot: 43.17g | Carbs: 179.23g.
Breakfast: Творог (Обезжиренный), Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%. Lunch: Ашан Хлеб Луковый, Вареное Яйцо. Dinner: Банан, Апельсин, Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|