Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2021
|
53.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2021:
|
1410 kcal
|
Fat: 77.20g | Prot: 59.89g | Carbs: 120.11g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Домик в деревне Молоко 3,2%, Дон Густо Овсяные Хлопья. Lunch: Яблоко Зеленое, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Зажарка, Рис Отварной, Благояр Куриная Печень. Dinner: Бульон из Индейки, Индилайт Голень Индейки, Ебатон Арахисовая Паста Хрустящая. Snacks/Other: Тушёная капуста, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Бабаевский Шоколад Люкс. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aguyka150306's Weight History
|