PauliPereira's Journal, 24 Nov 21

Para el hambre de medio dia y antes de entrenar, barrita wild y cafe beannies sabor white chocolate y raspberry ñamis

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1119 kcal

Fat: 48.68g | Prot: 71.13g | Carbs: 120.64g.   Breakfast: Wild Protein Granola, Colun Yogurt Protein Plus! Natural Endulzado, Colun Leche Descremada sin Lactosa, Café, Kiwi. Lunch: Aderezo de limón, Palta Hass, Pepino (Pelado), Tomates, Tortilla de porotos verdes. Dinner: Pan Integral, Lider Palta Hass, Winter Jamón Pierna Artesanal, Huevo Frito. Snacks/Other: Café, Frutillas, Queque avena manzana zanahoria, Café, Wild Barra de Proteina. more...

2410 kcal

Exercise: Weight Training (moderate) - 20 minutes, Body Combat - 50 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 30 minutes, Google Fit - 22 hours and 20 minutes. more...