|
abis melahirkan dan menyusui. Bahkan lebih berat drpd hamil:') bb sblm hamil 65, pas hamil 9 bln 77 kg, skrg anak 4 bulan bb ku 82 kg. Astagaaa, semoga bisa langsing kembali. Semangat
View Diet Calendar, 23 November 2021:
|
1537 kcal
|
Fat: 32.97g | Prot: 75.82g | Carbs: 236.69g.
Breakfast: Sari Roti Sari Roti, Pisang Goreng. Lunch: Del Monte Sarden, Tempe Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Dinner: Es Teh, Del Monte Sarden, Sawi Dimasak (dari Segar), Cumi-cumi, Nasi Putih. Snacks/Other: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Perkedel Kentang, SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang, Kue Apem. more...
|
|
 Comments
perjuangan jadi seorang ibu 💪
24 Nov 21 by member: nami2625
|
Bb anak pertama 65, bb anak kedua sampe 93 kg huhu skrg anak ke 2 usia 2 th bb muter di 67-69. Yook berjuang biar lebih sehat dg badan ideal ♥
24 Nov 21 by member: eijaz2808
|
24 Nov 21 by member: vinaziaifandira
|
Mbaaa sama banget beratku jg kmrn nyentuh angka 8 😭 bareng aku ya mba dietnya.. biar semangat ada temennya.
24 Nov 21 by member: Ummu Zaquzi
|
eijaz2808 lah sama say 😆😆
25 Nov 21 by member: bundaanjalina
|
Bundaanjalina yuk bund berjuang lagi demi panjang umur dalam kesehatan amiin ♥
26 Nov 21 by member: eijaz2808
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tikasamir's Weight History
|