Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2021
|
58.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2021:
|
1334 kcal
|
Fat: 19.03g | Prot: 36.61g | Carbs: 266.18g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Соленые Огурцы с Укропом, ВкусВилл Крупа Гречневая Ядрица. Dinner: ВкусВилл Зерно Кукурузы для Попкорна. Snacks/Other: Перекресток Яблоко Красное, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Чай с Лимоном. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mila4ka84's Weight History
|