Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2021
|
84 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 34 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2021:
|
1887 kcal
|
Fat: 88.81g | Prot: 91.16g | Carbs: 183.04g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Дымов Сосиска Молочная, Castello Сыр с Голубой Плесенью Blue Creamy, Ашан Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо. Lunch: Домик в деревне Сливки 20%, Творожная Запеканка, Хурма, Грецкие Орехи, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Zotman Пицца Пепперони , Куриная Печень, Жареная Картошка. Snacks/Other: Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Голден Яблоко , Активия Йогурт. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nubar_chubrik's Weight History
|