Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2021
|
58 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2021:
|
878 kcal
|
Fat: 19.77g | Prot: 42.42g | Carbs: 133.71g.
Breakfast: Амурский Fitness Бифилайф, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Кофе. Lunch: Амурский Фитнес Йогурт, Амурский Fitness Бифилайф, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские. Dinner: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Амурский Фитнес Йогурт. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KAATEHbKA's Weight History
|