Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2021
|
65.5 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2021:
|
1306 kcal
|
Fat: 63.23g | Prot: 55.45g | Carbs: 128.05g.
Breakfast: Тунец в Масле (Консервы), Пепероната, Молоко, Подсолнечное Масло, Яйцо. Lunch: Брынза, Верес Кукуруза Консервированная , Пепероната, Вермишель. Dinner: Премия Попкорн с Солью, Пшеничный Хлеб, Верес Кукуруза Консервированная , Морква по Корейски. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kristie 98's Weight History
|