Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
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68.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1071 kcal
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Fat: 31.54g | Prot: 67.09g | Carbs: 134.50g.
Breakfast: Parmalat Leite Semidesnatadon, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Parmalat Leite UHT Semidesnatado , Ovo Frito, Pão de Forma. Lunch: Contra-filé, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Peixe Empanado Frito, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Other: Leão Fuze Chá Capim Cidreira, Laranja Pêra, Canela, Banana Nanica. more...
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lucia.tenorio's Weight History
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