Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2021
|
127.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2021:
|
4187 kcal
|
Fat: 196.75g | Prot: 144.60g | Carbs: 458.33g.
Lunch: Чизкейк, Жареная Картошка с Грибами, Глобус Хек Тушка Жаренная, Печень Куриная в Сметане, Шоколадница Латте Фисташковый. Dinner: ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук, Etlon Сангрия Б/А, Макдоналдс Двойной Биг Мак, Макдоналдс Биг Мак, Ростик'c - KFC Острые Крылышки. more...
|
Losing 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AntonioHulk's Weight History
|