|
salada de alface, rúcula e tomate ,peito de frango grelhada, atum e batata na air fray.
View Diet Calendar, 10 November 2021:
|
991 kcal
|
Fat: 33.97g | Prot: 85.06g | Carbs: 86.78g.
Breakfast: Activia Iogurte de Morango, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Lunch: Batatas Fritas com Gordura Reduzida, Atum em Água (Enlatado), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Suco de Couve com Limão, Queijo Coalho, Cará. Snacks/Other: Da Colônia Paçoca Rolha Tradicional. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pati.lima79's Weight History
|