Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2021
|
60.7 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2021:
|
925 kcal
|
Fat: 87.24g | Prot: 28.37g | Carbs: 9.03g.
Breakfast: Оливковое Масло (Первого Отжима), Пятерочка Лук Репчатый, Авокадо Авокадо, Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо. Dinner: Куриный Бульон Приготовленный Дома, Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриные Крылышки с Кожей , Избенка Майонез "Домашний Провансаль". more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
lencık@06's Weight History
|