|
Full body hoy!! Llegué casi a la hora de entrenamiento fuerte 💪 vamos por más 🙌
View Diet Calendar, 05 November 2021:
|
1929 kcal
|
Fat: 55.68g | Prot: 78.19g | Carbs: 293.17g.
Breakfast: Lipton Yellow Label Tea, Nescafé Tradición, Palta, Tia Rosa Tortilla. Lunch: Escarola, Guallarauco Helado de Frambuesa , Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Guatitas. Dinner: Nestlé Cereal Fitness Miel y Almendras , Lider Leche Descremada, Huevo Frito, Castaño Pan Multigrano 13 Granos. Snacks/Other: Plátano, Colun Leche Descremada, Arándanos, Plátano. more...
|
|
2848 kcal
|
Exercise:
Full body - 55 minutes, Caminata 7250 pasos - 38 minutes, Resting - 14 hours and 27 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Señor EFE's Weight History
|