Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2021
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138.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 November 2021:
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1965 kcal
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Fat: 51.97g | Prot: 82.86g | Carbs: 294.30g.
Breakfast: Banana Prata, Heinz Mostarda Amarela , Queijo Mozzarella, Ovo Mexido, Da Terrinha Tapioca. Lunch: Cenouras, Patinho, Batata Inglesa Cozida, Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Dinner: Garibaldi Suco de Uva Tinto Integral, Nestlé Creme de Leite, Almôndegas de Carne de Vaca, Camil Arroz Branco Cozido, Feijão Preto Cozido. Snacks/Other: Mãe Terra Granola Caseira Banana e Cacau, Danone Iogurte Natural Integral , Banana Prata, Pêra Portuguesa. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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ingridtter's Weight History
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