02 Nov 21 by member: nknary
|
02 Nov 21 by member: amanda anita
|
waaah brp lama kak dietnyaa
02 Nov 21 by member: husnull76
|
Miriss.. Aku gak pernah konsistenn
02 Nov 21 by member: Endhaliautari
|
Brpa lama kak prosesnya? Spil wo nya hehehe
02 Nov 21 by member: MelisaAnggraeni17
|
berapa Lama Mbk prosesnya ?
02 Nov 21 by member: jowowong642
|
kkk tips biar gk bergelmabir dong kk
02 Nov 21 by member: sari71953
|
03 Nov 21 by member: ar'd
|
03 Nov 21 by member: bismilah_langsing
|
TB 170cm, diet dari bulan November 2020. Kalo untuk workout 2-3x seminggu, referensi workout nya sih kebayakan dari YouTube. Dari pengalaman diet 1 tahun ini yg paling ngaruh di aku sih karena ngurangin tepung, gorengan, gula.😊
Sehat selalu buat kaka kaka semua 🥰
03 Nov 21 by member: sagitawulan
|
Fyi yg 78kg itu yg pakai baju merah , kalo untuk BB sekarang Alhamdulillah sudah 65kg 🥰🥰
03 Nov 21 by member: sagitawulan
|
03 Nov 21 by member: diaaazs
|
pake diet apa mbak Wulan , intermitten fasting bukan ?
03 Nov 21 by member: caturraharjo123
|
Caturraharjo@ aku defkal aja kak ngurangin tepung, gula & gorengan, sama banyak minum air putih🥰
03 Nov 21 by member: sagitawulan
|
selamat yaa aku oktober ini setahun lgi stuck2nya dri 74 skg 63 an pdahal dah defisit dan rajin olga mgkn defisitnya slah ngitung😁, smangt buat semaunya
04 Nov 21 by member: yuliyuliana.78
|