Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2021
|
50.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2021:
|
1084 kcal
|
Fat: 41.40g | Prot: 72.84g | Carbs: 107.24g.
Breakfast: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Огурец (с Кожурой), Блины на Молоке ( с Содой ) Дом , Сахар, Капучино (Дом) Сахар Отдельно . Lunch: Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза Сладкая, Ганна Куриная Грудка Копченая . Dinner: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Reggia Макароны Отварные, Щи (Дом), Савушкин Йогурт Греческий Натуральный 2%. Snacks/Other: Сахар, Чай с Лимоном, Сахар, Чай, Красный Пищевик Халва в Шоколаде. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lida2403's Weight History
|