Вчерашний обед на 700 ккал 🍽Киноа + куриное филе + льняное масло 🥗 Томат Черри + огурец + лук + микс салата + грецкие орехи + гуакамоле + хумус с острым перцем + льняное масло
View Diet Calendar, 30 October 2021:
|
1397 kcal
|
Fat: 69.23g | Prot: 80.77g | Carbs: 116.73g.
Breakfast: Minor Figures Овсяное Молоко ( для Бариста ), Bakehouse Улитка с Изюмом и Кремом. Lunch: Грецкие Орехи, Yofi Хуммус с Острым Перцем, Лук, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Golden Kings of Ukraine Масло Льняное, Зеленый Листовой Салат, Peruvianone Киноа Триколор, Наша Ряба Филе Куриное . Dinner: Oreo Печенье , Alpro Кокосовый Йогурт, Bpi Sports Protein Iso Hd . Snacks/Other: АТБ Лимон. more...
|
|
1630 kcal
|
Exercise:
Ходьба 10 000 шагов - 1 minute, Переваривание пищи - 1 minute, Cross Training - 10 minutes, Resting - 15 hours and 48 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnFirst's Weight History
|