|
Филе, припущенная свёкла на листе салата. Заправка: козий йогурт. И ржаные отруби в роли сухариков... такой салатик после тренировки
View Diet Calendar, 28 October 2021:
|
1592 kcal
|
Fat: 56.97g | Prot: 132.84g | Carbs: 150.67g.
Breakfast: Грейпфрут, Кабачки, Кофе, Яблоко, Морковь, Яйцо, Now Лецитин, Сельдерей, Шпинат, Шампиньоны. Lunch: Путина Икра Палтуса, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Борщ, Простоквашино Сметана 10%, Doppel Herz Омега-3, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные. Dinner: Чафан, Терпуг, Цветная Капуста, Соевый Соус, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Семечки, Творожная запеканка. more...
|
|
 Comments
😁🔥🌶️Всем привет мы создали чат правильного питания. У нас нет диет. С нами Вы научитесь правильно питаться, вкусные рецепты на любой бюджет, живое общение, бесплатные марафоны стройности Наш чат абсолютно бесплатный Чат находится Viber, пиши мне 89257200300, с пометкой "хочу в чат". Жду
28 Oct 21 by member: yahudeu777
|
Салют! До нового года остались считанные дни 🎅🏼🎅🏼🎅🏼 Привет самые красивые 🌷💃🤓приглашаю вас к нам в чат Стройняшки 🤟🔥🌷💃💃💃ты обязательно похудеешь с нами 💝🌞ты станешь самой очаровательной и красивой 👍🌸🍓тебя ждут меню разнообразные советы и пп рецепты. С нами ты научишься правильно питаться и сохранить результат 🔥🌹👍скорее пиши в viber на номер 8923 509 5025 "хочу к вам " и я добавлю тебя ✊
28 Oct 21 by member: klera1
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taraxacum96's Weight History
|