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Almoço de hoje! Também me matriculei na academia, começo amanhã. Animada!
View Diet Calendar, 26 October 2021:
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1397 kcal
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Fat: 49.29g | Prot: 58.38g | Carbs: 187.30g.
Breakfast: Mãe Terra Chia Semente, Bolo de Coco, Italac Leite Semidesnatado, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . Lunch: Ovo Frito, Carioca Feijão Cozido, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Other: Pinati Barra de Amendoim, Castanhas e Semente, Mentos Bala, Lac Lélo Queijo tipo Cottage sem Lactose, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Queijo Mozzarella, Wickbold Rap10 Integral, Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Mãe Terra Chia Semente, Banana Prata, Morangos. more...
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 Comments
26 Oct 21 by member: amandgabriele
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que legal vai fazer o que musculação?
26 Oct 21 by member: ednatos
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Isso, ednatos. Musculação e acho que Muay Thay tb pra controlar a ansiedade hahahah. Peguem no meu pé por favor hahaahha
26 Oct 21 by member: talitaavila1
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26 Oct 21 by member: luanysanches99
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