Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2021
|
68.2 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2021:
|
1144 kcal
|
Fat: 39.47g | Prot: 37.93g | Carbs: 156.95g.
Breakfast: KDV Fruitstory, Магнит Банан. Lunch: Магнит Грейпфрут , Ананас (Консервированные с Соком), Эко Сосиски, Жареное Яйцо без Жира, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Магнит Пицца Кальцоне с Ветчиной, Рот Фронт Птичье Молоко, KDV Fruitstory. Dinner: Русские Традиции Суфле Воздушное. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Толстолобик#1's Weight History
|