Ana Aladim's Journal, 23 Oct 21


View Diet Calendar, 23 October 2021:
1535 kcal Fat: 58.38g | Prot: 141.63g | Carbs: 116.49g.   Breakfast: Pilão Café, Ovo Mexido. Lunch: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Máximo Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido), Brócolis. Dinner: Brócolis Cozido, Filé de Frango Grelhado, Pilão Café. Snacks/Other: Visconti Pão de Forma Integral, Peccin Trento Dark, Ovo Mexido, Queijo Mozzarella, Vitafor Whey Protein, Uvas, Coop Pão de Queijo. more...

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toooop demais 
23 Oct 21 by member: bearrones

     
 

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