|
Oie amigos, saudades, como vcs estão? Voltando devagar aos exercícios e a anotar o consumo do dia, mas ainda bem atacada da rinite.
Boa semana pra nós!
|
1461 kcal
|
Fat: 31.46g | Prot: 107.57g | Carbs: 186.63g.
Breakfast: Massa de torta de liquidificador, Vapza Peito de Frango Desfiado. Lunch: Alface, Arroz, Kitano Molho de Alho, Batata Doce Cozida, Carne de Panela, Alface, arroz. Dinner: Vapza Peito de Frango Desfiado, Sopão, Massa de torta de liquidificador. Snacks/Other: Triunfo Bolacha Maizena, Lacta Bombom Sonho de Valsa. more...
|
|