Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2021
|
60.6 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2021:
|
2232 kcal
|
Fat: 53.63g | Prot: 67.68g | Carbs: 364.79g.
Breakfast: Fjord Volkoren Rogge Cracker, Oké Jong 48+. Dinner: Couscous, Zandvliet Gerookte Kipfilet. Snacks/Other: Maoam Maomix. more...
|
steady weight
|
 Comments
Wat er niet bij komt hoeft er ook niet af ;-)
19 Oct 21 by member: AviaMar
|
Maar iets eraf was welkom. Ook goed gesport gisteren, dan valt dit een beetje tegen. Vandaag al wakker met trek. Toch knallen!
19 Oct 21 by member: Wobbeltje!
|
Ik ken het gevoel 🥴 maar iig niks erbij 👍🏻
19 Oct 21 by member: PeetjePuk
|
Vandaag weer gesport en echt een flink kcal-tekort. Morgen móet het nu toch zichtbaar zijn 🙈 (ja, is veel vocht, snap ik, maar toch is een lager getal leuker)
19 Oct 21 by member: Wobbeltje!
|
Ow nee, daarvoor hou ik veel teveel van lekker eten.
Heb vanavond ook nog onverwachts een halve zak snoep op nadat ik met iemand had afgesproken, dus het kcal-tekort is nu weer opgeheven 😅
19 Oct 21 by member: Wobbeltje!
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Wobbeltje!'s Weight History
|