lihoux's Journal, 17 Oct 21

Ce soir au menu! Pain pita façon chili con carne, bâtonnets de concombre avec sauce ciboulette fromage blanc faite par moi même ☀️☺️
Passez une bonne soirée et bon app!

View Diet Calendar, 17 October 2021:
1614 kcal Fat: 20.61g | Prot: 122.43g | Carbs: 239.84g.   Breakfast: Banane, Envia Fromage Blanc 0%, Bjorg Flocons d'avoine Nature Bio, Herta Le Bon Paris -25% de Sel. Lunch: Sauce Bolognaise, Envia Fromage Blanc 0%, Pêche Océan Thon Albacore Entier au Naturel, Fiorini Spaghettis au Blé Complet, Carottes, Tomates, Herta Le Bon Paris -25% de Sel. Dinner: Paquito Compote Pomme Banane sans Sucre Ajouté, Bjorg Flocons d'avoine Nature Bio, Delisse Déli'light Fromage Blanc Nature 0%, Delisse Déli'light Fromage Blanc Nature 0%, Concombre (avec Peau), Saint Eloi Haricots Rouges, Pain Pita Blanc. Snacks/Other: Bjorg Galettes 4 Céréales (7,7g), Tarte aux Mirabelles, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Pomme, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Bjorg Galettes 4 Céréales (7,7g), Bjorg Flocons d'avoine Nature Bio, Banane, Delisse Déli'light Fromage Blanc Nature 0%. more...
1944 kcal Exercise: Marche - 3 hours and 50 minutes, Resting - 12 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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