hrldfischer's Journal, 14 Oct 21


View Diet Calendar, 14 October 2021:
596 kcal Fat: 12.04g | Prot: 76.43g | Carbs: 44.35g.   Breakfast: Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Alnatura Cornflakes Ungesüßt. Lunch: Aldi Kochschinken, Quäse Protein, Aldi Eiweißbrot (35g). Dinner: Salz, Schwarzer Pfeffer, Schnittlauch, Petersilie, Knorr Gemüsebrühe, BioBio Suppengrün, Gemischter Salat, REWE Bio Maronen, Gouda oder Edamer, Arla Skyr, Hokkaido Kürbis. more...

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