73,5
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65.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 October 2021:
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1933 kcal
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Fat: 23.86g | Prot: 111.39g | Carbs: 299.20g.
Breakfast: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Sale MIO, Pere MIO. Lunch: Sale MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Esselunga MIO, Uova Smart MIO, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO. Dinner: Esselunga Mandorle Sgusciate, Petto di Pollo MIO, Sale MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Piselli Surgelati Smart MIO. Snacks/Other: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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alohaerba92's Weight History
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