Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2021
|
81.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2021:
|
866 kcal
|
Fat: 31.45g | Prot: 49.56g | Carbs: 98.56g.
Breakfast: Конфета. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Веселый Молочник Сметана 15%, Harry's Хлеб Тостовый, Помидоры, Hortex Шампиньоны, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриное Филе, Яичный Белок, Окское Яйцо, Агуша Сок Яблочный. Dinner: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angelika23_09's Weight History
|