enota19's Journal, 09 Oct 21

Уже стандартный завтрак на даче: творог, шарлотка и бисквит ~400ккал

View Diet Calendar, 09 October 2021:
1210 kcal Fat: 41.14g | Prot: 136.72g | Carbs: 69.13g.   Breakfast: Яблоки (без Кожи), Диадар Отруби Хрустящие Пшеничные, Solvie Protein Biscuits Дыня, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Гарнец Рисовая Мука, Bio Max Кефир 1%, Яйцо (Целое). Lunch: Картофель Отварной, Бульон из Индейки, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Dinner: Bootybar Crunch Chocolate & Black Currant, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Красная Цена Креветки Мелкие, Выборжец Томаты Черри Желтые , Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Форель. more...
2205 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


enota19's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.