Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2021
|
58 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2021:
|
1377 kcal
|
Fat: 67.22g | Prot: 55.16g | Carbs: 136.16g.
Breakfast: Красные Помидоры (Консервированные), Милка Печенье Sensations с Нежной Начинкой, Бутерброд с Маслом и Колбасой. Lunch: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Сахар, Приготовленный Яичный Желток, Белая Мука, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chanelno2's Weight History
|