Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2021
|
79.5 kg
Lost so far: 29.3 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2021:
|
1429 kcal
|
Fat: 49.09g | Prot: 135.48g | Carbs: 108.44g.
Breakfast: Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая , Каша овсяная. Lunch: Капуста Тушеная без Масла, Куриные оладьи на гриле. Dinner: Пекинская Капуста, Оладьи из индейки на гриле. Snacks/Other: Любимый Город Творог 5%, Махеевъ Джем Персик-Манго. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masyane4ka34's Weight History
|