Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2021
|
80.2 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2021:
|
669 kcal
|
Fat: 30.39g | Prot: 34.76g | Carbs: 63.89g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Фруате Йогурт с Клубникой и Киви, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Красное , Вкусный День Творог Обезжиренный 1,7%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Goldenmix Облепиха с Сахаром, ВкусВилл Фасоль Стручковая с Овощами, Омлет с Овощами. more...
|
steady weight
|
|
lisenok37's Weight History
|