Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2021
|
79.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 29.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2021:
|
1502 kcal
|
Fat: 54.15g | Prot: 90.13g | Carbs: 189.19g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Магнит Банан, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Сыр Российский. Lunch: Куриное Филе, Жареное Яйцо, Лобио, Овощи Гриль. Dinner: Лобио, Блины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Майонез, Куриное Филе, Блины, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Седьмой континент Хурма. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nubar_chubrik's Weight History
|