Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2021
|
101.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2021:
|
2232 kcal
|
Fat: 113.24g | Prot: 70.01g | Carbs: 189.11g.
Breakfast: Махеевъ Повидло Сливовое, Чай, Славянка Десерт Трюфельный Монако, Додо Пицца Пицца Додо. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Ермолино Сырники с Изюмом, Ермолино Блины с Мясом. Snacks/Other: Ермолино Вафли Мягкие Бельгийские, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Сыр Российский 50%, Магнит Лаваш Тонкий . more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
|
anna2009orudina's Weight History
|