tam istediğim söz bende yorulup bırakmıştım
02 Oct 21 by member: mormilika
|
2 aydır leş gibi besleniyorum. Ama artık yeter kendime gelmem lazım. Tekrar 118 olamam bunu kaldıramam aslaaaaa
02 Oct 21 by member: elif su aşık
|
02 Oct 21 by member: mormilika
|
02 Oct 21 by member: elif su aşık
|
Olsun ya bende 4 kilo aldim
02 Oct 21 by member: mormilika
|
İnşallah misliyle vericez o kiloları amin 🥰
02 Oct 21 by member: elif su aşık
|
Amin ne kadar sürede verdin massallah baya vermissin
02 Oct 21 by member: mormilika
|
Nerden baksam bi 38 kilo verdim ama bu 38 değil aslında 54,55 kilo falan 😄😄irademin gözü kör olsun .
02 Oct 21 by member: elif su aşık
|
Neler yaptın ya ben ne yapsam kilo aliyom
02 Oct 21 by member: mormilika
|
Canım 2 yıldır diyet serüveninin içindeyim ama son 5 aydır iyi bir istikrarla ilerliyordum biraz duraklamadayim bu Ara 102 ile başladım 74 e kadar düştüm şuan tekrar 80 im hedef 3 aya kadar 69 olmak allahım nasip et .
02 Oct 21 by member: elif su aşık
|
16/8lik if uyguladım 5 den sonra ağzıma lokma koymadım 2 ay böyleydi hiç bozmadım. Yazın 5 de kalkıp koşu yapıyordum +leslie +ip atlama vs.okillar açılınca spor yapamaz oldum bundan dolayıda kiko aldım beslenmek aslında çok değişmedi. %30 spor diyen yalan söylüyordur. En az %50 etkili
02 Oct 21 by member: elif su aşık
|
Bende yeni başladım 16/8 Bende 78 den başladım 76 düştüm 5 günde geri dün çok şu içtim çay fln 1 kilodan fazla aldim 😒
02 Oct 21 by member: mormilika
|
1 gunde o kadar almamışsındır korkma .o zaman ne diyoruz umarım 69 da buluşuruz 🥰🥰
02 Oct 21 by member: elif su aşık
|
birkerecikten bişey olmaz😁👍
02 Oct 21 by member: Ketofaji
|
02 Oct 21 by member: mormilika
|
Gül abloşum 100 kerecikten bişey olur ama 🤪
02 Oct 21 by member: elif su aşık
|
Mormilika boyun kaç tatlım
02 Oct 21 by member: elif su aşık
|
aha mormilik yaşıyormusun kız😁
02 Oct 21 by member: Ketofaji
|
Elif bişey olmaz devam tontişim😁
02 Oct 21 by member: Ketofaji
|
Abla sen bana tontisim mı dedinnn?sırf seni bu kelimeden mahrum bırakmamak için zayiflamiyom.😄😄😄
02 Oct 21 by member: elif su aşık
|