В офис на обед и ужин взяла с собой крем-суп из брокколи с лисичками и кокосовыми сливками (на костном бульоне) и смузи "Клубничный киви". Пью воду с лимоном и травные чай с лемонграсом, крапивой, кориандром, мятой, розмарином, ромашкой и календулой
View Diet Calendar, 01 October 2021:
|
950 kcal
|
Fat: 38.69g | Prot: 67.62g | Carbs: 90.16g.
Breakfast: Корица, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Банан, Красное Яблоко, Now Foods Гороховый Протеин, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Миндаль Миндаль. Lunch: Костный Бульон, Chaokoh Кокосовое Молоко с Пониженным Содержанием Жира 60%, Брокколи Тушеные, Лисички, Оливковое Масло (Первого Отжима), Соевый Соус. Dinner: Now Foods Гороховый Протеин, Оливковое Масло, Сибирская Клетчатка Клетчатка Супер Черника, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Hortex Клубника Замороженная, Киви. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|