remschy's Journal, 30 Sep 21


View Diet Calendar, 30 September 2021:
1544 kcal Fat: 80.92g | Prot: 103.85g | Carbs: 99.65g.   Breakfast: Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana Prata, Omelete ou Ovos Mexidos, Queijo Mozzarella, Pullman Pão de Forma Artesano Integral. Lunch: Tirolez Queijo Minas Padrão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Inglesa Cozida, Friboi Patinho Moido Cozido. Dinner: O-LIVE Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Mexido, Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural (60g), Queijo Mozzarella. Snacks/Other: Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana Prata, Lacta Diamante Negro (25g). more...
2314 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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Comments 
Jantar: omelete de queijo e atum com salada.  
30 Sep 21 by member: remschy
Ficou lindo. Desejei 🤤 
30 Sep 21 by member: ROSA 1996



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