lihoux's Journal, 30 Sep 21

Repas fait par moi même pour l’université ça donne pas forcément envie mais c’est délicieux et seulement 680 calories ☺️ il me reste 1100 cal dont pas mal de protéine je sens le gros repas arrivé😂 bonne journée à vous!!

View Diet Calendar, 30 September 2021:
1451 kcal Fat: 32.96g | Prot: 104.57g | Carbs: 185.61g.   Lunch: Ducros Curry Poudre, Bouton d'Or Huile d'olive Vierge Extra, Le Gaulois Escalope de Poulet , Regain Bio Galette de Riz Complet , Concombre (avec Peau), Tomates Cerises, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Riz Basmati (Cuit). Dinner: Pomme, Auchan Compote de Pomme , Envia Fromage Blanc 0%, Carottes, Regain Bio Galette de Riz Complet , Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Tomates Cerises, Saveurs de Nos Régions Flammekueche. more...
1988 kcal Exercise: Marche journalière - 4 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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