|
niqmat mana yg engkau dustakan.. hehe. "katanya diet kok makannya banyak si?" pertanyaan yg sering ku dengar. :D ~ya begitulah kl pngn knyang dan dapet sehatnya ya kalo aku sih harus makan banyak (( dlm artian harus ada karbo, protein dan sayur bnykin ))
View Diet Calendar, 30 September 2021:
|
1338 kcal
|
Fat: 45.46g | Prot: 80.22g | Carbs: 178.86g.
Breakfast: Pisang, Jagung Manis Kuning, Putih Telur, Tropicana Slim Sweetener, Buah Naga. Lunch: Tahu Bakso, ABC Sambal Terasi, Kerupuk Udang, Nasi Putih, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tahu, Alfamart Daun Pepaya. Dinner: Kerupuk Udang, Tahu Kukus, Nasi Putih, Kerupuk Udang, Alfamart Daun Pepaya. Snacks/Other: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|