|
статистика за месяц - средняя калорийность чуть больше 2200. вес завис, хотя это для меня дефицит. печалька.
View Diet Calendar, 30 September 2021:
|
2036 kcal
|
Fat: 111.45g | Prot: 71.39g | Carbs: 192.96g.
Breakfast: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Авокадо Авокадо, Белый Хлеб. Lunch: Хайнц Соус Цезарь, Стебель бамбука Сладкий Чили, Овощное Рагу, Ермолино Тушенка Говядина, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Good Day Арахисовая Паста с Шоколадом , Белый Хлеб, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Вареное Яйцо, Danke Сыр с Пажитником , Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Свекла Вареная. Snacks/Other: Лайм Шаверма в Лаваше, Мандарины. more...
|
|