Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
|
42.8 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2021:
|
1314 kcal
|
Fat: 49.45g | Prot: 60.93g | Carbs: 149.94g.
Breakfast: Мир Сухофруктов Слива Сушеная без Косточек, Kamis Имбирь Молотый, Алтайская Сказка Хлопья Овсяные "Геркулес", VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Мёд, Орехи Макадамии, Молочное Озеро Масло Сливочное Традиционное 82,5%, ЕМ Абрикос Сушеный без Косточки. Lunch: ПП Блины с Рыбой Фитнес Кондитерская, Мария Масло Льняное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк . Snacks/Other: ПП Эклер в Молочном Шоколаде, SPAR Шарлотка с Яблоком без Глютена, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Травяной Чай, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Wowporno's Weight History
|