Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2021
|
60.9 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2021:
|
1418 kcal
|
Fat: 32.81g | Prot: 97.65g | Carbs: 199.95g.
Breakfast: Молочная Речка Сметана 15%, Станция Молочная Молоко 2,5%, Фрукторешки Тыквенные Семечки, Сырники с курагой. Lunch: Томатный Соус (Консервированный), Фасоль (без Соли, Отварная), Зимовье Фасоль Стручковая, Куриное Филе. Dinner: Дыня. Snacks/Other: Белевские Сладости Белёвский Мармелад. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olya_laaa's Weight History
|