Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2021
|
76.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2021:
|
1550 kcal
|
Fat: 53.35g | Prot: 74.52g | Carbs: 197.07g.
Breakfast: Шоколадный Торт, Пшеничные Булки, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо без Жира, Чай с Сахаром. Lunch: Савушкин Творожок Воздушный Манго, Кофе с Молоком и Сахаром, Белмаркет Сухари Сдобные. Dinner: Варенье, Сметана , Беллакт Творог 4%, Евроопт Булочка Сметанник, Чай с Сахаром, Сметана , Евроопт Голубцы из Птицы Новые, Гречка Отварная. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira-vas-brest21's Weight History
|