Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2021
|
65.1 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2021:
|
1642 kcal
|
Fat: 80.00g | Prot: 85.82g | Carbs: 154.90g.
Lunch: Мёд, Хлібний Край Тостовий Цільнозерновий Хліб, Инжир, Mlekovita Сыр Камамбер. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Cheese Life Моцарелла, Печёный Картофель, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Go On Nutrition Protein 33, McDonald's Американо с Молоком Средний. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natishka_tk's Weight History
|